カラダ変わる！血糖セミナー
『カラダ変わる！血糖セミナー』開講します！
「血糖値が高い」「血糖値を下げる食事がわからない」等のお悩みはありませんか？
「カラダ変わる！血糖セミナー」では、調理実習や個別栄養相談を交えた4か月の集中コースで、糖尿病を予防することを目的とした教室です。
以下の理由でお悩みの方に、おすすめの教室となっています。
- 主治医から食事改善を勧められたが、続けられなかった。
- 食事や運動も気を付けているけど、自己流のままでいいのか不安。
- 生活習慣を気を付けているのに、血糖値がなかなか良くならない。等
皆様からのお申し込みをお待ちしています。
対象
市内在住20歳以上の方で、血糖値が気になる方。
（注意）妊娠中の方は、ご遠慮ください。
（注意）持病がある方は、主治医に参加の可否をご確認ください。
（注意）HbA1c6.5％以上の方は、主治医に参加の可否をご確認ください。
日程・内容
第1回 令和6年6月7日（金曜日） 9時00分～12時00分
- 採血
- 体組成測定
- 糖尿病について（講話）
第2回 令和6年6月17日（月曜日） 1人45分程度
- 個別栄養相談（時間は御相談に応じます。）
第3回 令和6年7月10日（水曜日） 9時30分～13時00分
- 食事講話
- 調理実習
第4回 令和6年7月29日（月曜日） 9時30分～12時00分
- 運動講話
- 健康運動指導士による運動実技
（注意）飯能市総合福祉センター3階大会議室で実施します。
第5回 令和6年8月8日（木曜日） 9時00分～12時00分
- 採血
- 体組成測定
- 合併症について（講話）
- 調理デモンストレーション
第6回 令和6年8月22日（木曜日） 1人45分程度
- 個別栄養相談（時間は御相談に応じます。）
第7回 令和6年9月11日（水曜日） 9時30分～12時00分
- 修了式
費用
1,500円（採血検査料、調理実習代）
（注意）初日に集金します。
定員
18名（先着順）
申し込み
期間
令和6年5月7日（火曜日）～令和6年5月24日（金曜日）
方法
- 電話：042-974-3488
- ファクス：042-974-6558
- Eメール：kenkozukuri@city.hanno.lg.jp
- 電子申請：次のリンクからお申し込みください。
この記事に関するお問い合わせ先
健康推進部 保健センター
電話番号：042-974-3488
ファクス番号：042-974-6558
お問い合わせフォーム
更新日：2024年05月07日