令和7年度 事業報告

講座名 「はじめようカントリーダンス スコティッシュカントリーダンスを踊ってみよう！」

開催日時：令和7年8月19日（火曜日）、26日（火曜日） 午後1時30分～3時30分

参加者：第1回 5人、第2回 2人

サークル活性化を目的として、センターで活動しているアルネルスコティッシュカントリーダンスサークルさんと一緒に講座を行いました。軽快な音楽に合わせて、グループになったり列になったりして形を変えながら、楽しく体を動かしました。シンプルな動きですが、音楽に合わせて動くと忙しく、心地よい汗をかきながら踊ることができました。

講座名 「はじめよう着付 応援します！はじめてさんのゆかたデビュー」

開催日時：令和7年7月3日（木曜日） 午前10時～正午

参加者：2人

サークル活性化を目的として、センターで活動している着付サークルおこしやすさんと一緒に講座を行いました。浴衣をきれいに着るには要所要所でコツがあり、それをわかりやすく、ていねいに教えていただきました。

講座名「はじめようヨガ 簡単ヨガでマイナス5歳！免疫UP！～夜活ヨガのススメ～」

開催日時：令和7年5月28日（水曜日）、6月4日（水曜日）午後7時～8時30分 

参加者：5人

サークル活性化を目的として、センターで活動しているビューティー・ヨガ夜のみなさんと一緒に講座を行いました。呼吸を整え、全身を解きほぐし、ヨガのポーズでインナーマッスルを鍛えました。リンパマッサージなど美容に関することも教えていただき、リラックスした時間を過ごすことができました。