【精明地区】事業報告〔令和7年度〕

更新日:2025年11月19日

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令和7年度健康体力事業「あるってウオーク」

10月29日(木曜日)

主催:保健センター、共催:精明公民館

『楽しく健康チャレンジ』の1歩を踏み出すチャンスとして、ウオーキングのきっかけづくりやコミュニケーションの輪が広がる出会い等につなげること、本市独自の「あるってクーポン」事業に参加へつなげることを目的に開催した。
最初に保健センター専門指導員によるウオーミングアップをした後、メッツァまで約1時間のウオーキングを行いました。帰所後には体のケア(疲れの軽減)のための簡単なストレッチ(クールダウン)指導と効果的な健康づくりやウオーキングのちょっとしたコツ等の情報をお伝えするミニ健康講話を受けました。
また、希望者には「あるってクーポンに関するサポート」や「コバトンALKOOマイレージ」に関するスマホ操作やアプリインストールにおける職員のサポートを行いました。

保健センター専門指導員によるウオーミングアップをしている参加者の写真
メッツァまで約1時間のウオーキングをしている参加者の写真

害獣対策用電気柵設置実演講習会

10月22日(水曜日)

主催:農業振興課鳥獣被害対策室、共催:精明公民館

飯能市鳥獣被害対策普及員による電気柵設置実演講習会を精明小学校北側にある畑に設置しながら、電気柵の設置方法や注意点を学びました。。
講習会の最後に鳥獣被害対策室から「飯能市野生動物被害防止施設設置費補助金」の概要を説明し終了となりました。講習会終了後も、様々な獣害被害の質問がされていました。

鳥獣被害対策普及員による電気柵の設置方法や注意点を学ぶ参加者の写真 その1
鳥獣被害対策普及員による電気柵の設置方法や注意点を学ぶ参加者の写真 その2

精明地区秋季グラウンド・ゴルフ大会

10月19日(日曜日)

主催:精明スポーツ協会、共催:精明地区行政センター・公民館

精明スポーツ協会と共催で6月と10月の毎年2回開催しています。
天候が心配されましたが、小雨の中でも穏やかな天候でした。
精明小学校校庭にて59人の参加者を14班に分け、16ホール2ラウンドの総合スコアによる個人戦を行いました。

グラウンドゴルフを楽しむ参加者の写真 その1
グラウンドゴルフを楽しむ参加者の写真 その2

カーレット体験会〔カーリング?いやちがう!カーレットをやってみよう 〕

10月16日(木曜日)

氷上のゲーム「カーリング」を手軽に楽しむために考案されたのが「カーレット」です。
石のはじけ方、はじけ音、質感等は非常に癒しになります。さらに加え、昔から日本に伝わる「おはじき」の面白さ、「ビリヤード」のクッションの楽しさと共に、思考的知的ゲームであり、コミュニケーションと人間の五感を培うことを多く含んだゲームが、カーレットです。
カーレット飯能の代表からの説明、投げ方の練習を行い、3台6チームに分かれてゲームを行いました。大きな笑い声や拍手が聞こえ、楽しい体験会となりました。。
また、引き続きカーレットを継続していきたい方が新たな団体を立ち上げて活動していくとなりました。

カーレットの説明を受ける参加者の写真
カーレットを楽しむ参加者の写真

アライグマ捕獲従事者養成研修会

10月14日(火曜日)

主催:農業振興課鳥獣被害対策室、共催:精明公民館

農作物野生鳥獣被害対策アドバイザー(農林水産省登録)である野生生物研究所ネイチャーステーション代表:古谷益朗先生を講師に迎え、アライグマの生態から、行動、被害、対策、捕獲等を研修しました。
研修終了後、捕獲等従事者台帳登録及び従事者証を交付して終了しました。
研修会終了後も、古谷先生へ質問される方が多く、市内における獣害被害の多さがうかがえました。

講師からアライグマの生態や捕獲等に関する説明を受ける参加者の写真 その1
講師からアライグマの生態や捕獲等に関する説明を受ける参加者の写真 その2

精明地区体育祭

10月5日(日曜日)

主催:精明スポーツ協会、共催:精明/双柳地区行政センター・公民館

第74回飯能市民スポーツ祭の一環として、当地区において18自治会を13チームに分けた地区対抗種目と地区内居住者自由参加種目とを織り交ぜて開催しました。
当日は、500人を超える参加者等により、秋空の天気にも恵まれ、競技に参加する方々はとても楽しそうでした。
地区対抗種目では、13チーム中10チームでの対抗戦にて、「浅間」チームが2連勝となる総合優勝を果たしました。

玉入れ競技をしている参加者の写真
むかで競争をしている参加者の写真

防災講座 ≪ 炊き出し訓練 ≫

令和7年8月1日(金曜日)

主催:飯能市赤十字奉仕団、共催:精明公民館

飯能市赤十字奉仕団主催により「自分の命は、自分たちで守ること。」の必要性から小学生の親子を対象として、被災時に大切な食事作りを自らできるようにすることを目的として開催しました。また、当日の講師は、飯能市赤十字奉仕団(会員6名、以下「奉仕団」という。)等が務めました。
親子参加により4組8名が4班に分かれて調理室にてレシピに基づき、奉仕団の方の指導を受けながら調理を行いました。
調理中は参加者同士や食改の方と共に、役割分担をしたり、協力しあったりしながら、耐熱ポリ袋にそれぞれの食材等を入れ、沸騰した鍋で湯煎する調理方法に楽しみながら励んでいました。

一人分ずつお椀に分けられた野菜を切る参加者の写真
切り終えた野菜等を一人前ずつビニル袋に入れる参加者の写真

参加者全員が協力して後片付けを行い、調理した料理は参加者が自宅で家族と試食するように持ち帰って終了しました。
参加者は、耐熱ポリ袋により湯煎調理すれば、汚れ物は最小限に抑えらる簡単なレシピを学べたとの感想等がありました。
≪メニュー≫
・ごはん ・カレー

沸騰した鍋でご飯を炊いた後、ビニル袋に入れたカレーを煮込んでいる写真
出来上がったご飯とカレーの写真

童謡・唱歌を楽しく歌いましょう

令和7年7月25日(金曜日)

童謡唱歌を楽しむ参加者の写真 その1

連日の猛暑で熱中症が心配されましたが、そのような天気の中、多くの方が参加しました。
参加者の皆様は、思い出の歌や慣れ親しんだ歌を、思い思いに楽しく歌っていました。素晴らしいハーモニーが館内に響いていました。

童謡唱歌を楽しむ参加者の写真 その2

“7月”にちなんだ“たなばたさま”や“さとうきび畑”等の童謡や唱歌を愉快なトークを交えながらピアノの伴奏に沿って、仲間と一緒に楽しく歌いました。
曲により全員での合唱やパート分けによる合唱という形式もあり、参加者と講師とが一体となり、館内に素晴らしいハーモニーが響く共に、心の輪が広がりました。

夏休み子ども料理教室 ≪ 健康づくり推進事業 ≫

令和7年7月23日(水曜日)

保健センター・精明公民館 共催事業

本市保健センター管理栄養士を講師に迎え、栄養バランスに優れたメニューを楽しみながら協力して料理をすることにより、自ら作って食べる楽しさやバランスの良い食事について学ぶことを目的として開催しました。また、当日は飯能市食生活改善推進員協議会(会員4名、以下「食改」という。)による事業協力も得ました。
親子参加も含めた13名が、管理栄養士による栄養バランスに関する座学を受けた後、3班に分かれて調理室にてレシピに基づき、食改の方の指導を受けながら調理を行いました。
調理中は参加者同士や食改の方と共に、役割分担をしたり、協力しあったりしながら、楽しんで調理に励んでいました。

管理栄養士による栄養バランスに関する座学を受ける参加者の写真
捏ねたチャパティの生地を同じ大きさに切り分け、麺棒で薄く延ばす参加者の写真

調理した料理は別室に運び、参加者全員で談笑しながら会食し、その後、参加者全員が協力して後片付けを行って終了しました。
≪メニュー≫
・手作りチャパティ
・豆カレー(ダルカレー)
・きのことわかめのスープ
・フルーツたっぷり牛乳寒天

調理した料理を行使などを交えて参加者全員で会食している写真
調理等で使用した調理器具等を参加者全員で片付けている写真

夏の子ども映画会

令和7年7月18日(金曜日)

映画会に参加した方の写真

近年の映画鑑賞等は、DVDやBD、デジタル機器に変わってきている。そこで、映写機による16mmフィルム映画の鑑賞を通じて、映像やコマ送りの音を体感してもらうことを目的として、子ども向けの作品を上映しました。

映画を鑑賞している参加者の写真

《上映作品》
1 10ぴきのかえる〔20分〕
2 あしたもともだち〔13分〕
3 注文の多い料理店〔27分〕

〔利用団体活性化事業〕「Let's ストレッチ」体験会

令和7年6月12日(木曜日)、26日(木曜日)

ストレッチをしている参加者の写真 その1

会員の高齢化等により利用団体の存続が難しくなり解散するケースも見受けられていることから、活動の継続が可能となるよう支援するため、新たな会員の募集を検討している利用団体の希望に応じ、体験できる場や交流する場を共催にて実施することを目的として開催しました。

ストレッチをしている参加者の写真 その2

膝、腰、股関節等の痛みやむくみで悩んでいる方がストレッチをして改善できることを体験できるこの体験では、リンパ流しや筋膜リリース、ヨガストレッチ、ストレッチポールで体のバランス確認、リラクゼーション等を行い、3人の体験者が新規に入会されました。

精明地区春季グラウンド・ゴルフ大会

令和7年6月1日(日曜日)

主催:精明スポーツ協会、共催:精明地区行政センター・公民館

精明スポーツ協会と共催で6月と10月の毎年2回開催しています。
天候が心配されましたが、「晴れの特異日」の天気とまではいかなくとも穏やかな天候で、絶好のスポーツ日和でした。
双柳小学校校庭にて65人の参加者を16班に分け、16ホール2ラウンドの総合スコアによる個人戦を行いました。

グラウンド・ゴルフを楽しむ参加者の写真 その1
グラウンド・ゴルフを楽しむ参加者の写真 その2

童謡・唱歌を楽しく歌いましょう

令和7年5月23日(金曜日)

童謡唱歌を楽しむ参加者の写真 その1

雨が上がっても雲がとれませんでしたが、少し汗ばむような天気の日でした。
当日は今年度初回です。参加者の皆様は、思い出の歌や慣れ親しんだ歌を、思い思いに楽しく歌っていました。素晴らしいハーモニーが館内に響いていました。

童謡唱歌を楽しむ参加者の写真 その2

“5月”にちなんだ歌や“手のひらを太陽 に”等の童謡や唱歌を愉快なトークを交えながらピアノの伴奏に沿って、仲間と一緒に楽しく歌いました。
曲により全員での合唱やパート分けによる合唱という形式もあり、参加者と講師とが一体となり、館内に素晴らしいハーモニーが響く共に、心の輪が広がりました。

〔利用団体活性化事業〕太極拳体験会

令和7年5月15日(木曜日)

「簡化24式太極拳」をしている参加者の写真 その1

会員の高齢化等により利用団体の存続が難しくなり解散するケースも見受けられていることから、活動の継続が可能となるよう支援するため、新たな会員の募集を検討している利用団体の希望に応じ、体験できる場や交流する場を共催にて実施することを目的として開催しました。

「簡化24式太極拳」をしている参加者の写真 その2

音楽に合わせて体を動かして全身の血行を促し、自然治癒力と免疫力を高め、柔軟性の向上に繋がる「簡化24式太極拳」を基礎から体験できる「太極拳体験会」を開催したところ、3名の方が参加しました。

〔利用団体活性化事業〕3B体操体験会

令和7年5月12日(月曜日)、19日(月曜日)、26日(月曜日)

3B体操をしている参加者の写真 その1

会員の高齢化等により利用団体の存続が難しくなり解散するケースも見受けられていることから、活動の継続が可能となるよう支援するため、新たな会員の募集を検討している利用団体の希望に応じ、体験できる場や交流する場を共催にて実施することを目的として開催しました。

3B体操をしている参加者の写真 その2

“健康で美しく老いる”をモットーに、「遊びの要素」「気軽に」「体に無理なく」をキーワードにし、老若男女問わず、誰でも楽しめるように考案された健康体操である「3B体操体験会」を3回開催したところ、1名の方が参加し、新規に加入しました。

第12回 菜の花ウオーク

令和7年4月5日(土曜日)

主催:精明スポーツ協会、共催:精明/双柳地区行政センター・公民館

精明地区行政センターに集まった菜の花ウオーキング参加者の写真

今年度は晴天で程よい気温となり、菜の花や桜等の春の花に囲まれながら、77人の参加者を迎え、無事に開催できました。

春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しむ参加者の写真 その1

参加された方は、春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しみました。

春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しむ参加者の写真 その2
春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しむ参加者の写真 その3
春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しむ参加者の写真 その4
春の花が咲き乱れている風景と春の穏やかな空気の中、のんびりと清々しい春の息吹を感じるウオーキングを楽しむ参加者の写真 その5

この記事に関するお問い合わせ先

精明地区行政センター・公民館
電話番号:042-972-2314 ファクス番号:042-972-9804
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